In
den Sommermonaten Juli/August 10
Bei schönem Wetter Yoga in der Natur
Bitte pünktlich
zur Lektion erscheinen
2 Stunden vor
der Yoga-Lektion keine grossen Mahlzeiten einnehmen
Bequeme Sportbekleidung
Nach der Yoga
Lektion genügend stilles Wasser trinken, um die
innere Reinigung zu unterstützen
Warme Bekleidung
für die Schlussentspannung
Yogamatten sind
vorhanden
"Das Glück besteht
nicht darin sein Ziel zu erreichen, sondern auf dem Weg
dorthin zu sein"
Am besten mit einer Ayur-Yoga Schnupperlektion um die
Wirkung gleich selber zu erfahren
